Functional Boost | Friends & Family

Beschreibung

Functional Boost Outdoor Friends & Family - Das Gruppenworkout mit Spassfaktor: Lerne uns und unsere Trainingsmethoden kennen. Auch hier bekommst du die besten Übungen aus verschiedenen Trainingsmethoden zusammengestellt. Wir verwenden Elemente aus Functionaltraining, HIIT und Fitnessboxen und garantieren dir schweisstreibende und kräftigende Gruppenworkouts an der frischen Luft. Die Gruppendynamik und die Freude beim trainieren werden hier besonders gross geschrieben. Trainiert wird grösstenteils mit eigenem Körpergewicht, unterstützt von funktionellen Trainingsgeräten wie z.B. Kettlebells, Sandbags oder Speed Ropes.

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